今回、ご紹介するオンラインセミナーは「食」「運動」「婦人科」「プラチナシニア」の切り口からさまざまな健康知識を、皆さまにご提供し、受講後の“行動変容”へと導くような内容です。
また、気軽に受講頂けるよう１５分に内容を凝縮しておりますので、ぜひ皆さま揃ってご参加ください。
【オンラインセミナー概要】
●対象者 被保険者とその家族
●開催日程 2025年4月～2026年3月 全12回
毎月第3水曜日 12：30～
※見逃し配信あり（次回開催まで）
●実施時間 15分間程度
●費 用 無 料
●必要条件 ルネサンス 専用配信サイトを使用（無料会員登録要）
●スケジュール 4月16日（水） 腸内環境整備（腸活）
5月14日（水） 30代から始める「更年期」メンテナンス
6月18日（水） 勤務中でも簡単にできる肩こり対策
7月16日（水） 夏バテ対策の賢い水分補給
※8月以降は改めてお知らせいたします。
※タイトル、内容が変更となる場合があります。
4月16日（水） 腸内環境整備（腸活）