昨年度も、大好評のオンラインセミナーのご案内です。
季節に合わせたテーマで、正しい健康知識をわかりやすくお届けし、日々の行動改善につなげます。
1回15分程度と短時間なので、すきま時間にぜひご参加ください。
【オンラインセミナー概要】
●対象者 被保険者とその家族
●開催日程 2026年4月～2027年3月 全12回
毎月第3水曜日 12：30～
※見逃し配信あり（次回開催まで）
●実施時間 15分間程度
●費 用 無 料
●必要条件 ルネサンス 専用配信サイトを使用（無料会員登録要）
●登録方法 下記のQRコード、または専用サイトより登録
●スケジュール 4月15日（水） 毎日5分間でできる身体ケア！座ったままでできる身体ケアストレッチ！
5月20日（水） 食事からの紫外線対策（乾燥対策も）
6月17日（水） とてもシンプル！身体の機能に基づいた、腰痛対策ストレッチ
7月15日（水） パフォーマンスを上げる朝食習慣
※8月以降は改めてお知らせいたします。
※タイトル、内容が変更となる場合があります。
パソコンからは → https://x.gd/ajrnJ
《ご注意》 2025年度健康セミナーでをご利用いただいた方へ
昨年度、利用いただいたアカウントは3月25日をもって削除され、今お使いのアカウントは4月以降は利用できせん。
2026年度の視聴に関しては新規で登録が必要となります。 お手数をおかけしますが、上記よりご登録をお願いいたします。
4/15 (水) 毎日5分間でできる身体ケア！座ったままでできる身体ケアストレッチ！